Bienestar Emocional en Adolescentes
Bienestar Emocional en Adolescentes
¡Siéntete mejor!
Todas las personas en determinados momentos sentimos inseguridad, timidez, momentos de angustia o de ira cuando aparecen dificultades en las relaciones con familiares, amigos, profesores, jefes o desconocidos. A pesar de ello, podemos vivir mucho mejor si APRENDEMOS A PENSAR DE UNA MANERA MÁS EFICAZ.
En nuestro centro podemos ayudarte:
“Con el Entrenamiento en Asertividad que ofrecemos disfrutarás de sentirte dueño/a de ti mismo, seguro/a y fuerte, y tendrás unas relaciones sociales mucho más agradables y exitosas. En definitiva, aprenderá a ser una persona ASERTIVA ”
La persona asertiva se caracteriza, además, por tener plena consciencia de que sus decisiones le pertenecen, que, en cada circunstancia de su vida tomará sus propias decisiones, por lo que SIEMPRE DESEA LO QUE HACE.
¿Qué significa ser asertivo?
Ser asertivo/a significa que uno/a se comporta de forma que respeta cualquier forma de pensar, sentir y actuar, en los demás y en sí mismo. Es decir, que hace respetar sus Derechos como persona a la vez que respeta los de los demás. Cuando nos referimos a Derechos, nos referimos a los Derechos que nadie puede dar o quitar a otro, sino que solo puede concederse o negarse cada persona a si misma por el hecho de ser seres libres.
«Cada persona puede juzgar sus propios sentimientos o emociones, pensamientos y comportamiento, de forma diferente a como lo hacen los demás»
«Nadie tiene por qué justificarse ante los demás por lo que hace, dice, piensa o siente»
«Las personas tienen derecho a cambiar de opinión»
CIT – TDA SEVILLA
Nuestro objetivo consiste en mejorar la adaptación tanto personal como social y académica de los menores con los que trabajamos
“Ponemos a su servicio todos nuestros recursos y conocimiento para mejorar el bienestar de los menores y sus familias, guiarles en el proceso educativo y ayudarles a alcanzar sus metas.”
EMILIA VICENTE
CIT TDA SEVILLA
